La vitamine C (qui n'est pas une vitamine mais un glucoside vital) est en fait le catalyseur par excellence des microzymas qui sont eux-mêmes les bâtisseurs de la vie en nous. La prise de vitamine C en quantité suffisante leur permet de faire ces travaux dans les meilleures conditions : les cancers ne sont pas invasifs et respectent les structures nobles comme les vaisseaux sanguins ou lymphatiques et les nerfs – les maladies évoluent de manière beaucoup plus confortable.

Il est désormais démontré que la Vitamine C à très forte dose (100 à 150 grammes par jour de L-ASCORBATE DE SODIUM par exemple) entraîne une fonte des tumeurs à la manière d’une chimiothérapie … sans en avoir le moindre inconvénient ! Bien évidemment, ces études dérangent considérablement certains qui crient à qui veulent les écouter qu'il ne faut pas dépasser 1 gramme par jour... Ou qui prétendent que la prise de vitamine C diminue l'action des chimiothérapie (ce qui est vrai bien sûr puisque la chimiothérapie tue - voir l'article sur la question : CHIMIOTHERAPIE ou VITAMINE C dans la rubrique "Extraits de la Revue").

ATTENTION : une cure de vitamine C lévogyre peut entraîner au début une importante diminution de la tension nerveuse – et donc de la somnolence ! Il vaut mieux la prendre avant de se coucher en début de cure.

Les dosages nécessaires

Chez l'adulte en bonne santé  : 5 à 10 grammes par jour.

Chez le bébé = 1 g par jour... Augmenter ensuite de 1 gramme par année d'âge jusqu'à 5 grammes par jour.

Chez la femme enceinte : 10 à 15 g par jour au moins.

Chez une personne stressée ou présentant une pathologie : entre 15 et 20 grammes par jour.

Chez un malade : entre 20 et 30 grammes par jour...

Chez les personnes empoisonnées par des chimiothérapies massives et/ou sous morphine, 60 à 100 g par jour.

Le début des cures est souvent accompagné d'un nettoyage de la vésicule biliaire, d'où certaines accélérations du transit et l'apparition de quelques gaz, mais de façon très limitée dans le temps.

Les formes de vitamine C à notre disposition

1) La VITAMINE C CHIMIQUE ou ACIDE L-ASCORBIQUE pur est parfaitement tolérée et d'une grande efficacité. Le produit est acide (pH aux alentours de 1,5) mais il n’acidifie pas l’organisme. Il n’est pas très bon au goût mais ce problème peut être résolu avec un peu de sucre (miel ou sirop). Cette forme entraîne une diminution de la tension nerveuse, parfois de la somnolence. Elle favorise le sommeil ! Il faut la prendre de préférence le soir (pas plus de 20 g par jour de cette forme).

2) La VITAMINE C TAMPONNÉE ou L-ASCORBATE DE SODIUM pur. Il s’agit d’une vitamine C tout aussi efficace que l’Acide L-Ascorbique pour les maladies importantes car elle conserve son effet anti-oxydant et anti-tumoral. Par contre, elle n’a plus d’effet rajeunissant ou calmant. C’est cette vitamine tamponnée que l’on retrouve souvent dans les préparations « pharmaceutiques » - ce qui explique la réputation d’énervement que l’on a fait à la Vitamine C. Que ce soit en perfusion, par lavement ou par la bouche, la forme tamponnée peut-être prise à dose massive (100 à 150 grammes par jour ou plus) sans  inconvénient autre qu’un apport important de sel (sodium). Par précaution, limitez la ration de sel alimentaire dans ces cures massives et surveillez les chevilles : en cas d’enflure, il sera bon de consulter un médecin généraliste qui pourra vous faire faire un bilan ionique et vous donner éventuellement un petit diurétique favorisant l’élimination du sodium comme Hygroton, Esidrex ou Lasilix.

2) La VITAMINE C NATURELLE est aussi de l’Acide L-Ascorbique mais d’origine naturelle. Théoriquement, elle est préférable par l'énergie vibratoire qu'elle peut comporter (si elle n'est pas passée aux rayons Gamma comme certains produits vendus en pharmacie). Sur le plan pratique, la plupart du temps, elle est à base d'ACÉROLA, c'est-à-dire d’un jus de fruit.  Mais la composition précise est très difficile à connaître. Il suffit d’une très faible quantité de vitamine C naturelle (5%) pour pouvoir écrire sur l’étiquette « produit naturel » ! Les fabricants ajoutent donc souvent de la vitamine C chimique pour arriver aux dosages annoncés. Il est donc très aléatoire d’avoir la quantité de vitamine C naturelle annoncée. Les additifs de fabrication peuvent entraîner des désagréments importants : ballonnements, gaz fétides, diarrhées souvent épuisantes, œdèmes + rétentions hydriques par des mécanismes osmotiques inopportuns. Le coût peut être très élevé (0,40 à 0,50 € le gramme). Mais surtout, la vitamine C naturelle apporte des quantités trop importantes de potassium (K) présent dans les fruits. L’excès de potassium entraîne un œdème intracellulaire qui se manifeste par une aggravation majeure des inflammations et un gonflement du panicule adipeux. Il faut donc l'éviter absolument en cas de maladie inflammatoire − comme les rhumatismes ou les éruptions ! Egalement s’il y a problème de silhouette ou de surpoids…

4) La Vitamine C que l’on trouve en pharmacie est souvent additionnée de substances plus ou moins bienvenue (caféine, édulcorants genre aspartam…) et elle et chère - il vaut donc mieux l’éviter. Mais ça vaut mieux que rien et ça dépanne !

L'absorption de la vitamine C

Prise par la bouche, la vitamine C passe par le tube digestif et rejoint le foie par le système veineux PORTE (entre intestin grêle et foie). Le foie - très avide de vitamine C - récupère une très grande partie des dix premiers grammes et ce n'est que le surplus qui est distribué au reste de l'organisme. Pour les maladies sévères qui se situent ailleurs qu'au niveau digestif, il est donc indispensable de prendre des doses suffisantes, supérieures à 20 ou même 30 grammes par jour.

Au-delà de 20 g par jour, utiliser dans la journée de la Vitamine C TAMPONNÉE et gardez l’Acide L-Ascorbique pour le soir afin de bien dormir.

Attention à bien diluer l’Acide L-Ascorbique dans beaucoup d’eau chaude de préférence et à le prendre par petites gorgées en mangeant pour éviter les chasses biliaires intempestives qui provoquent flatulences et diarrhées. Il est possible de sucrer le mélange (sirop, miel ou sucre blanc).

La voie rectale court-circuite le foie et permet à la Vitamine C d’être active immédiatement partout où l’organisme peut en avoir besoin. Mais elle n’est utile que pour les doses massives. (Nous demander le protocole des perfusions rectales).

La voie intraveineuse est délicate à mettre en œuvre…

CONCLUSION : LAQUELLE CHOISIR ?

Pour les prises inférieures ou égales à 5 g par jour, la vitamine C naturelle à base d'ACÉROLA est excellente si l'on connaît parfaitement la composition du produit que l'on consomme.

Dès que les doses nécessaires sont supérieures à 5 g par jour, préférer l'ACIDE L-ASCORBIQUE ou l’ASCORBATE DE SODIUM.

Une bonne cuillère à café de poudre d'acide L-Ascorbique correspond à environ 5 g ?.

 Alain et Brigitte SCOHY